Quem acompanha wearables de performance sabe que a WHOOP nunca lança um novo sensor “só porque sim”. A quinta geração chegou prometendo bateria três vezes maior, algoritmos de longevidade e um sistema de assinaturas totalmente reformulado. Abaixo você encontra um panorama completo — em texto corrido — para decidir se vale ou não fazer o upgrade.
Bateria: de “carregar toda semana” para “duas semanas sem tomada”
O salto mais fácil de sentir é a autonomia. Enquanto o WHOOP 4.0 aguentava de 4 a 5 dias, o WHOOP 5.0 entrega até 14 dias de uso contínuo graças a um processador dez vezes mais eficiente e a um novo carregador sem fio que completa a carga em cerca de duas horas.
Hardware mais compacto e sensores turbinados
Mesmo com mais bateria, o corpo encolheu 7 % em volume. O módulo traz fotodiodos de área ampliada, LEDs tricolores, termistor redesenhado e motor háptico que vibra suavemente para acordá-lo na fase leve do sono. A frequência de amostragem subiu de ~8 Hz para 26 Hz, garantindo leituras de HRV e temperatura cutânea muito mais estáveis.
Design & experiência de uso
A pulseira agora usa um fecho Fast-Link de segunda geração com vedação IP 68 — resultado: tiras do 4.0 não encaixam mais. O carregador magnético pode ser acoplado ao sensor durante o treino ou usado via USB-C, e há um PowerPack sem fio incluído nos planos superiores.
Novos planos de assinatura (com preços em dólares)
A WHOOP substituiu a mensalidade única por três níveis anuais — todos já enviam o hardware correspondente:
WHOOP One — US$ 199/ano – métricas básicas de Sono, Strain, Recovery, VO₂ Max, zonas de FC, diário comportamental e Stress Monitor em tempo real.
WHOOP Peak — US$ 239/ano – tudo do One mais Healthspan, Whoop Age, Pace of Aging, alarmes hápticos inteligentes e PowerPack sem fio incluso.
WHOOP Life — US$ 359/ano – destinado ao sensor de grau médico (WHOOP MG); acrescenta ECG on-demand, detecção de arritmia e Blood Pressure Insights gerados por IA.
Política de upgrade para quem já tem o 4.0
Usuários com doze meses ou mais restantes de assinatura podem solicitar o 5.0 sem custo adicional; quem tem menos tempo pode estender o contrato ou pagar uma taxa única. Suporte Whoop
Recursos exclusivos do 5.0
Healthspan & Whoop Age: estimam sua idade fisiológica e mostram como retardar o envelhecimento.
Pace of Aging: revela se você envelhece acima ou abaixo da média.
Stress Monitor minuto a minuto: identifica picos de estresse e sugere respiração guiada.
ECG on-demand + Blood Pressure Insights: só no WHOOP Life (MG).
Alarme vibratório inteligente: desperta no estágio leve de sono.
OFERTA EXCLUSIVA LOVE SMART
Se decidiu migrar, a Love Smart lançou uma promoção especial do WHOOP 5.0 Plano Peak com 12 meses de assinatura inclusa, frete grátis para todo o Brasil e desconto de lançamento:
Preço promocional: R$ 5.497 (antes R$ 5.947)
O que vem na caixa: sensor WHOOP 5.0, pulseira SuperKnit Black, PowerPack sem fio e os 12 meses do plano Peak já ativados.
Prazo de entrega: 7 a 21 dias úteis.
Confira em: https://lovesmart.com.br/products/pulseira-whoop-5-0-peak-assintaura-de-12-meses
Quem deve (ou não) trocar agora
Fique no 4.0 se suas métricas de treino e sono já atendem e você não se incomoda em recarregar a cada cinco dias.
Considere o 5.0 One ou Peak se a autonomia de 14 dias e os insights de envelhecimento vão fazer diferença na sua rotina.
Vá de 5.0 Life se precisa de ECG portátil e quer acompanhar pressão arterial de forma preventiva — lembrando que não substitui consulta médica.
Conclusão
O WHOOP 5.0 leva o conceito de uso 24/7 a um novo patamar e abre caminho para análises profundas de saúde e longevidade. Para a maioria dos usuários focados em performance, o plano Peak oferece o melhor equilíbrio entre preço e novidades. Se o upgrade já faz sentido para você, a oferta da Love Smart torna a transição mais acessível — e com frete grátis. Afinal, menos tempo no carregador significa mais tempo colhendo dados para treinar, se recuperar e viver melhor.